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要想生个白嫩可爱的小胖娃,这3类水果孕期千万

时间:2019-05-23 15:25来源:未知 作者:代孕包成功 点击:
孩子都是最可爱的天使,去年年底小编的表嫂刚生了一个可爱的小女儿,去瞧见的亲戚逢人就道表嫂的小女儿长得好看。是的,的确小编也看见了,那是真真可爱,小脸圆乎乎的、皮肤

  

  孩子都是最可爱的天使,去年年底小编的表嫂刚生了一个可爱的小女儿,去瞧见的亲戚逢人就道表嫂的小女儿长得好看。是的,的确小编也看见了,那是真真可爱,小脸圆乎乎的、皮肤长得那叫水嫩,像是要掐出水来似的,还有那两只大眼睛像是对是对外面的世界和初次见面的人充满好奇,你盯着她看,她也目不转睛的看着你,实在是招人喜爱。

  

  由于是二胎,所以表嫂十分有经验,听表嫂深圳代孕多少钱说,她在怀孕期间可是每天都吃些水果,而且根据不同阶段挑不同水果,这样对胎儿有好处,对孩子的皮肤也有好处。这我是十分确信的,因为表嫂的小女儿皮肤实在是又白又嫩,说一句得罪人的话和第一胎确实有差别,哭笑。

  所以怀孕期间孕妈多吃水果对孩子是有一顶一好处(我表嫂的小女儿就是最好的案例),但有人会问孕期只要是水果都吃吗?这肯定不是的,其实有些水果对胎儿好,但有些水果却是有对胎儿不利的作用。选择水果是十分讲究的,小编就借鉴表嫂的经验,跟大家分享孕期该吃什么水果才能对胎儿有好处,对孩子皮肤有益,不讲虚的,一起来看看吧!

  一、怀孕早期必备苹果、香蕉、石榴、葡萄

  

  怀孕早期是胎儿发育不稳定的时期,孕妈们吃水果主要以中性的水果为主,如香蕉、苹果、葡萄和石榴(但是有胃炎和泻痢孕妈们最好不要食用石榴)。

  

  这些水果内含多种营养物质,有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、钙、磷、钾等矿物质;还能帮助孕妈妈缓解孕早期食欲不振的状况;能降低胎儿大脑发育受损的几率,保证胎儿的神经发育。

  二、怀孕中期:柠檬、樱桃、橙子、奇异果

  

  到了怀孕中期,胎儿所需的营养物质更多了,这时候孕妈以含有丰富维生素、矿物质和叶酸的水果为主,如柠檬、樱桃、奇异果和橙子等;

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  可以帮助孕妈防止怀孕期的便秘和贫血,稳定孕期情绪,治疗消化不良等功效。

  三、怀孕晚期:葡萄、橙子、梨子、猕猴桃

  

  到了怀孕晚期,孕妈们要多吃些富含维生素的水果,如猕猴桃、橙子、葡萄等。如果孕妈们晚上常有睡不好现象,情绪较不稳定,还可以适量食用梨子,有利于镇静安神,还能有效防止高血压和水肿。

  

  小编今天就说到这里了,各位孕妈们学会了没,但是还是要提醒各位孕妈们,虽然水果好,但是也要适量,不能大量多食哦。

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